Per molte aziende svedesi prendersi cura del personale è una cosa ovvia, e lo si fa in vari modi. Non solo offrendo, ad esempio, la colazione, ma anche una somma di denaro per consentire ai dipendenti di acquistare un abbonamento in palestra o di concedersi un massaggio alla schiena. Ci piace anche fare ginnastica insieme nella pausa pranzo. Prima di pranzo è possibile inserire una breve corsa o una sessione di tabata. Sembra strano? Forse. Tuttavia, non lo consideriamo solo un esercizio fisico. È anche un'occasione per socializzare con i nostri colleghi. Così come la sessione del venerdì dopo il lavoro può essere utile perché aumenta il senso di benessere all'interno del team.